Recettes

Déjeuners, dîners, soupers, collations et desserts !

Des idées simples, naturelles et pleines de saveurs pour nourrir ton corps et ton âme au fil des jours.

Carrés aux abricots séchés

Ces carrés aux abricots séchés sont la preuve qu’on peut encore savourer des desserts réconfortants même avec un prédiabète. Le genre de carré qui goûte “fait maison”, rassurant, mais qui donne quand même l’impression d’un vrai petit dessert gourmand avec le goût des abricots séchés légèrement acidulée et naturellement sucrée.

Salade de chou crémeuse et croquante, relevée d’une vinaigrette légère au kéfir. Une recette fraîche et savoureuse où le chou finement émincé se mélange à une sauce onctueuse, légèrement acidulée et pleine de fraîcheur. Le kéfir apporte une touche douce et équilibrée, parfaite pour accompagner un repas d’été, un barbecue ou simplement pour ajouter un peu de fraîcheur à l’assiette.

Salade de chou crémeuse (avec vinaigrette kéfir)

Salade de chou crémeuse et croquante, relevée d’une vinaigrette légère au kéfir. Une recette fraîche et savoureuse où le chou vert râpé se mélange à une sauce onctueuse, légèrement acidulée et pleine de fraîcheur. Le kéfir apporte une touche douce et équilibrée, parfaite pour accompagner un repas d’été, un barbecue ou simplement pour ajouter un peu de fraîcheur à l’assiette.