Salade de chou rouge, pomme et noix

Une salade de chou rouge croquante, pommes et noix de Grenoble, un mélange simple, plein de fraîcheur et de texture.

Parfait en salade tiède ou froide, à savourer seule ou en accompagnement d’un plat réconfortant.

  • Avec un filet de saumon rôti ou du poulet grillé
  • En accompagnement d’un rôti ou d’un tofu mariné au four
  • Ajoute quelques cubes de patate douce rôtie ou de quinoa pour un repas complet et coloré

Salade de chou rouge, pomme et noix

Une salade de chou rouge croquante, pomme et noix de Grenoble, un mélange simple, plein de fraîcheur et de texture.
Temps de préparation 20 minutes
Temps total 20 minutes
Type de plat Salade
Cuisine Américaine
Portions 5 Personnes

Ingrédients
  

  • 5 tasses chou rouge finement tranché
  • 1 pomme rouge et croquante
  • 2/3 tasse noix de Grenoble hachées
  • 3/4 tasse persil frais haché
Vinaigrette
  • 1/3 tasse huile d’olive
  • 3 c.soupe vinaigre de cidre pomme
  • 1-2 c.soupe sirop d’érable
  • 2 c.thé moutarde Dijon
  • S&P au goût

Instructions
 

  • Dans un grand bol, mélanger le chou rouge tranché finement, la pomme en morceau, les noix et le persil.
  • Dans un petit bol, fouetter tous les ingrédients de la vinaigrette.
  • Verser sur la salade et bien mélanger.
  • Laisser reposer 10-15 minutes avant de servir pour que les saveurs se marient.
Keyword chou, salade

À propos

Je me présente…
Marie-Claude Obomsawin

Artisane, femme de cœur et passeuse de douceur. J’ai entrepris avec une seule intention : ramener les femmes vers l’essentiel. Vers leur corps. Leur souffle. Leur nature profonde.