Salade de quinoa crémeuse

Une salade de quinoa crémeuse

Savoure la fraîcheur de cette salade d’accompagnement colorée, composée de quinoa et de nombreux légumes. Honnêtement, ce sera la vinaigrette qui tiendra le rôle principal dans cette recette!

Une salade de quinoa crémeuse

Salade de quinoa crémeuse

Une salade colorée et rafraîchissante où la vinaigrette vole la vedette !
Quinoa, légumes croquants et une sauce maison qui transforme ce plat simple en véritable délice.
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 15 minutes
Temps total 30 minutes
Type de plat Plat principal
Cuisine Méditéranéenne
Portions 3 portions

Ingrédients
  

  • 1 1/2 tasse quinoa cuit
  • 1/2 tasse chou rouge en lamelle
  • 1/3 tasse carottes râpées
  • 2 échalotes hachées
  • quelque noix de cajou en décoration
  • coriandre au goût
Vinaigrette
  • 1/4 tasse de beurre d’amandes
  • 2 gousses d’ail émincées
  • 1 cuillère à soupe de gingembre frais râpé
  • 3 cuillères à soupe de tamari
  • 2 cuillères à soupe sirop d’érable
  • 2 cuillères à soupe d’eau tiède
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre de riz
  • 1 cuillère à soupe d’huile de sésame
  • ½ cuillère à café de piment rouge broyé ou non si tu n’aimes pas l’épicé.

Instructions
 

  • Dans un grand bol, mélange le quinoa cuit, le chou rouge, les carottes et les échalotes.
  • Dans un petit bol, fouette ensemble le beurre d’amandes, l’ail, le gingembre, le tamari, le sirop d’érable, l’eau tiède, le vinaigre de riz, l’huile de sésame et le piment (si tu l’utilises) jusqu’à obtenir une texture lisse et crémeuse.
  • Verse la vinaigrette sur la salade et mélange délicatement pour bien enrober les ingrédients.
  • Parsème de noix de cajou et de coriandre fraîche au goût.
  • Servir frais et régale-toi !
Keyword quinoa, salade

À propos

Je me présente…
Marie-Claude Obomsawin

Artisane, femme de cœur et passeuse de douceur. J’ai entrepris avec une seule intention : ramener les femmes vers l’essentiel. Vers leur corps. Leur souffle. Leur nature profonde.